Warum erkältet man sich bei Unterkühlung?

Warum Unterkühlung nicht direkt zu Erkältungen führt, aber die Anfälligkeit erhöht

Eine Unterkühlung, die auftritt, wenn der Körper Wärme schneller verliert, als er sie produziert, führt nicht direkt zu einer Erkältung. Erkältungen werden durch Viren verursacht, die in den Körper eindringen und die oberen Atemwege befallen.

Unterkühlung kann jedoch indirekt die Anfälligkeit für Erkältungen erhöhen:

Abkühlung der Schleimhäute:

Kalte Luft kann die Schleimhäute der Nase, des Rachens und der Luftröhre abkühlen. Diese Schleimhäute sind die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen Krankheitserreger. Wenn sie abgekühlt sind, können sie ihre Funktion nicht mehr so effektiv ausführen, um Krankheitserreger zu filtern und abzufangen.

Schwächung der Immunantwort:

Kalte Temperaturen können auch die Immunantwort des Körpers schwächen. Dies liegt daran, dass der Körper bei kalten Temperaturen mehr Energie darauf verwendet, sich warm zu halten, anstatt gegen Infektionen vorzugehen. Die geschwächte Immunität macht den Körper anfälliger für das Eindringen von Viren.

Verlangsamung der Durchblutung:

Unterkühlung verlangsamt die Durchblutung in den Extremitäten, einschließlich Nase und Rachen. Dies reduziert die Versorgung der Schleimhäute mit Immunzellen und Antikörpern, was ihre Fähigkeit zur Bekämpfung von Infektionen weiter beeinträchtigt.

Zusammengefasst:

Unterkühlung verursacht keine Erkältungen, kann aber die Körperabwehr gegen Viren schwächen, die Erkältungen verursachen. Die Abkühlung der Schleimhäute, die Schwächung der Immunantwort und die Verlangsamung der Durchblutung machen den Körper anfälliger für das Eindringen von Viren. Daher ist es wichtig, sich bei kaltem Wetter warm zu halten, um das Risiko einer Erkältung zu verringern.