Warum bekomme ich keine Tampons hinein?
Oh je, das klingt wirklich frustrierend! Manchmal ist der eigene Körper einfach… widerspenstig. Versuch’s mal mit ein paar tiefen Atemzügen vorher, damit alles schön entspannt ist. Spannung im Beckenboden macht das Ganze zum Spießrutenlauf. Such dir eine bequeme Position, vielleicht im Sitzen oder auf der Toilette? Nicht verzweifeln, das klappt schon! Und wenn’s gar nicht geht, frag doch mal deine Mama oder eine Freundin – die kennen das bestimmt!
Okay, hier ist meine Version, die versucht, all deine Wünsche zu erfüllen:
Warum bekomme ich keine Tampons hinein? Ach je!
Oh Mann, das kenn ich nur zu gut! Ist das nicht ätzend, wenn der Körper einfach mal… streikt? Also, ich sag dir, was mir immer hilft (und ich hab da echt schon einiges ausprobiert!): Erstmal tief durchatmen. Wirklich! Und zwar nicht so halbherzig, sondern richtig schön in den Bauch rein. Weil, wenn du da unten verkrampfst, wird das Ganze zur reinsten Folter. Glaub mir, ich sprech aus Erfahrung. Ich erinnere mich noch an das eine Mal, als ich vor einem Festival stand und ich unbedingt, aber wirklich UNBEDINGT einen Tampon brauchte, und nichts ging! Panik pur!
Und dann, such dir eine bequeme Position. Ich find’s im Sitzen auf dem Klo am einfachsten, mit einem Bein etwas erhöht. Aber jede ist ja anders. Manche schwören auf die Hocke. Musst du einfach mal ausprobieren.
Was mir auch geholfen hat: verschiedene Tampon-Größen. Klingt blöd, aber vielleicht ist der, den du grad benutzt, einfach zu groß? Ich weiß noch, am Anfang hab ich immer die kleinsten genommen. Hat zwar öfter gewechselt werden müssen, aber dafür gings wenigstens rein!
Und, ganz wichtig: Nicht verzweifeln! Das ist leichter gesagt als getan, ich weiß, aber Stress macht’s wirklich schlimmer. Denk dir einfach: “Okay, klappt jetzt nicht, dann versuch ich’s in ner halben Stunde nochmal.”
Und wenn’s wirklich gar nicht geht, frag doch mal deine Mama oder eine Freundin. Die kennen das bestimmt und haben vielleicht noch nen Geheimtipp auf Lager. Oder vielleicht gibt’s ja auch einen anderen Grund, warum es nicht klappt, da kann vielleicht ein Arzt helfen.
Ich drück dir die Daumen! Das wird schon! Und denk dran, es ist kein Weltuntergang, wenn’s mal nicht klappt. Es gibt ja auch noch Binden! 😉
#Jungfrau Sein#Tampon Problem#Tampon SchmerzenKommentar zur Antwort:
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