Kann man sich durch Luftzug Erkältung bekommen?

Verursacht Zugluft eine Erkältung?

Die Annahme, dass Zugluft direkt eine Erkältung verursachen kann, ist weit verbreitet, aber unwahr. Erkältungen werden durch Viren verursacht, die sich von Mensch zu Mensch durch Tröpfcheninfektion oder Kontakt mit kontaminierten Oberflächen verbreiten.

Obwohl Zugluft an sich keine Erkältung auslösen kann, kann sie jedoch die körpereigene Immunabwehr schwächen und so das Risiko einer Erkältung erhöhen.

Wenn der Körper Kälte ausgesetzt ist, lenkt er Blut in die lebenswichtigen Organe um, um sie warm zu halten. Infolgedessen wird weniger Blut in die oberen Atemwege gepumpt, wo sich die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen Infektionen befindet.

Diese verminderte Durchblutung kann dazu führen, dass die Schleimhäute in Nase und Rachen austrocknen und ihre Fähigkeit verlieren, eingeatmete Viren und Bakterien einzufangen. Dies macht den Körper anfälliger für Infektionen.

Darüber hinaus kann Zugluft die Durchblutung der Nasennebenhöhlen beeinträchtigen, was die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung oder Entzündung erhöhen kann. Diese Bedingungen können zu Kopfschmerzen, Druckempfindlichkeit und Müdigkeit führen, die oft mit einer Erkältung in Verbindung gebracht werden.

Insgesamt kann Zugluft zwar keine Erkältung direkt verursachen, aber sie kann die körpereigene Immunabwehr schwächen und so das Risiko einer Infektion erhöhen. Daher ist es ratsam, sich bei kaltem Wetter warm zu halten und Zugluft zu vermeiden, um das Infektionsrisiko zu verringern.