Kann man Magnesiummangel testen lassen?

Magnesiummangel: Diagnose und Bedeutung der Laboruntersuchung

Magnesium spielt eine essentielle Rolle für unseren Körper. Es ist an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt, beeinflusst die Muskelfunktion, den Nervenstoffwechsel und trägt zur Knochenstabilität bei. Ein Magnesiummangel kann daher vielfältige Beschwerden verursachen, die oft unspezifisch und schwer zuzuordnen sind. Doch wie lässt sich ein Magnesiummangel tatsächlich feststellen? Kann man ihn testen lassen?

Die Antwort ist: Ja. Ein Verdacht auf Magnesiummangel oder im selteneren Fall ein Magnesiumüberschuss lässt sich durch eine Laboruntersuchung überprüfen. Der gängigste Weg ist die Bestimmung des Magnesiumspiegels im Serum, also im flüssigen Bestandteil des Blutes. Hierfür wird eine Blutprobe entnommen und im Labor analysiert.

Allerdings liefert der Serum-Magnesiumwert kein vollständiges Bild des Magnesiumhaushaltes. Denn nur etwa 1% des gesamten Körpermagnesiums befindet sich im Blutserum. Der Großteil ist intrazellulär, also in den Zellen, gespeichert, vor allem in Knochen und Muskulatur. Daher kann ein normaler Serumwert einen intrazellulären Magnesiummangel nicht ausschließen.

In manchen Fällen kann zusätzlich die Magnesiumkonzentration im Urin bestimmt werden. Dies kann Aufschluss darüber geben, wie viel Magnesium der Körper ausscheidet und ob die Nierenfunktion beeinträchtigt ist. Auch der Magnesiumgehalt in den Erythrozyten, den roten Blutkörperchen, kann analysiert werden und liefert mitunter aussagekräftigere Ergebnisse als der Serumwert.

Die Entscheidung, welche Untersuchung durchgeführt wird, trifft der Arzt anhand der individuellen Symptome und der Krankengeschichte. Unspezifische Beschwerden wie Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen allein rechtfertigen in der Regel keine Laboruntersuchung. Eher deuten spezifische Symptome wie beispielsweise:

• Herzrhythmusstörungen
• Muskelkrämpfe, Zuckungen oder unkontrolliertes Muskelzittern (Tremor)
• Taubheitsgefühle oder Kribbeln (Parästhesien)
• Verwirrtheit oder Apathie
• Übelkeit und Erbrechen

auf einen möglichen Magnesiummangel hin und machen eine Labordiagnostik sinnvoll. Wichtig ist, dass die Interpretation der Ergebnisse immer im Kontext der gesamten klinischen Bildes erfolgt und durch den behandelnden Arzt vorgenommen wird. Selbstmedikation mit Magnesiumpräparaten ist ohne vorherige Abklärung mit dem Arzt nicht ratsam und kann im Falle eines Magnesiumüberschusses sogar gesundheitsschädlich sein.