Kann man Kochsalzlösung selber machen zum Inhalieren?

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Kochsalzlösung zum Inhalieren: Ja, das geht! Rezept: 5 g Kochsalz (gehäufter Teelöffel) auf 500 ml Wasser. Zubereitung: Wasser abkochen (2 Min.), um Keime abzutöten. Wichtig: Nur reines Kochsalz/Meersalz ohne Zusätze verwenden. Hinweis: Bei Unsicherheiten Arzt oder Apotheker fragen.
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Kochsalzlösung zum Inhalieren selber machen?

Frage: Kochsalzlösung zum Inhalieren selber machen?

Ja, kann man easy peasy selber mischen.

Rezept:

Ungefähr ein gehäufter Teelöffel Salz (Speisesalz tut's, Meersalz find ich aber netter) auf'n halben Liter Wasser.

Abkochen, damit nix mehr lebt, was da net reingehört. Mach ich so zwei Minuten, reicht dicke.

Früher, als klein war (ca. 1998, bei Oma in Bayern), hat Mama das immer so gemacht, wenn ich gehustet hab. Hat gefühlt echt geholfen! Preis: Paar Cent, maximal.

Was kann man statt Kochsalzlösung zum Inhalieren nehmen?

Alternativen zur Inhalation mit Kochsalzlösung? Nun gut:

  • Mineralwasser: Elektrolyte befeuchten. Sonst nichts weiter.

  • Kamillentee: Beruhigt. Entzündungshemmend? Vielleicht.

  • Eukalyptusöl: Schleimlöser. Mehr nicht. Vorsicht bei Kindern.

  • Natron: Neutralisiert. Fördert Abtransport. Macht's basisch.

  • Apfelessig: Löst Schleim. Antimikrobiell? Behauptet man. Nicht für jeden.

Manchmal ist das Einfachste das Beste. Manchmal auch nicht.

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