Kann man Knochendichte wieder aufbauen?

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Knochenaufbau nach Osteoporose: Eine vollständige Wiederherstellung der ursprünglichen Knochendichte ist nicht möglich. Verlorene Knochensubstanz lässt sich jedoch teilweise wiederaufbauen. Dies gelingt durch gezielte Maßnahmen wie ausreichende Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr, regelmäßige Bewegung und gegebenenfalls medikamentöse Therapie. Der Fokus liegt auf dem Verlust der Knochendichte zu verlangsamen und Komplikationen wie Knochenbrüche zu vermeiden. Eine frühzeitige Diagnose und konsequente Therapie sind entscheidend.
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Kann man Knochenmasse wieder aufbauen?

Ja, Knochenmasse lässt sich aufbauen, aber nicht vollständig zurück zum Zustand der Jugend. Das ist meine Erfahrung.

Nach meiner Hüftfraktur 2018 (im Juli, Klinikum Augsburg, Kosten: mehrere tausend Euro) musste ich intensiv an meinem Knochenaufbau arbeiten. Physiotherapie, Calciumpräparate, viel Bewegung an der frischen Luft.

Es war ein langer Weg. Der Knochen wurde stabiler, aber nicht wie neu. Die Ärzte sprachen von "Optimierung", nicht von "vollständiger Regeneration". Osteoporose ist halt nicht heilbar.

Die Dichte verbesserte sich messbar (ich hab die Werte noch!). Aber der Zustand vor dem Bruch? Der bleibt unerreichbar.

Man kann also den Verlust teilweise kompensieren. Eine vollständige Rückbildung? Nicht in meinem Fall, jedenfalls nicht vollständig. Mein Orthopäde sagte das auch so.

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