Kann man ins Meer, wenn man seine Tage hat?
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Schwimmen während der Periode: Hygienische Bedenken sind unbegründet. Das geringe Blutverlustvolumen stellt keine Gefahr im Wasser dar. Tampons oder Menstruationstassen gewährleisten sicheren Schutz. Schwimmen im Meer, Pool oder See ist somit unbedenklich. Allerdings sollte auf ausreichende Hygiene geachtet und nach dem Schwimmen geduscht werden. Individuelle Empfindlichkeit kann zu leicht erhöhtem Unwohlsein führen.
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Kann man schwimmen gehen, wenn man krank ist?
Krank und schwimmen? Hmm, schwierig. Ich würd's lassen, ehrlich gesagt. Letztes Jahr, im August, lag ich mit einer übelsten Erkältung flach. Schwimmen? Unmöglich! Total überfordert gewesen.
Körper braucht Ruhe, wenn er krank ist. Muskelkater nach dem Schwimmen, da komm ich grad nicht mit klar, wenn ich schon kränkel.
Meine Freundin, die im Oktober '22 einen grippalen Infekt hatte, hat's versucht. Sie fand's furchtbar, völlig überfordert. Musste danach sofort ins Bett. Kein Spaß.
Also, nee, lieber nicht. Ruhe ist besser. Aus eigener Erfahrung kann ich das mit Sicherheit sagen. Gute Besserung!
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