Kann Kaffee Schmerzen in Gelenken auslösen?

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Kaffee und Gelenkschmerzen: Koffein kann Muskeltonus erhöhen und Sauerstoffversorgung verbessern. Dauerhaft erhöhter Tonus kann Gelenkbelastung steigern. Fazit: Kaffee kann indirekt Gelenkbeschwerden fördern. Individuelle Reaktion beachten, Konsum anpassen. Bei bestehenden Schmerzen Arzt konsultieren.
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Kann Kaffee Gelenkschmerzen auslösen?

Kaffee und Gelenkschmerzen? Puh, das ist so ne Sache.

(Kurz und knackig: Kann. Durch erhöhten Muskeltonus.)

Ich persönlich hab's gemerkt, als ich mal ne Zeit lang echt viel Kaffee getrunken hab. War so im Sommer 2022, irgendwo in Berlin, jeden Tag drei, vier Tassen.

Plötzlich zwickte es im Knie!

Klar, Koffein pusht, Muskeln sind wacher, aber irgendwie wurde alles steifer, angespannter.

Ich denke, das ist dieser erhöhte Muskeltonus. Auf Dauer nicht so geil für die Gelenke.

Ist aber nur meine Erfahrung, ne? Vielleicht reagiert jeder anders drauf. Und vielleicht lag's auch an den blöden Flip-Flops, die ich dauernd getragen hab... Wer weiß?