Kann Bluthochdruck wieder weggehen?
30 Aufrufe
Bluthochdruck senken ohne Medikamente?
Gewichtsreduktion
Mehr Bewegung: Ausdauersport hilft.
Salzarme Ernährung: Mittelmeerkost bevorzugen.
Stressabbau: Entspannungsverfahren nutzen.
Konflikte lösen: Innere Ruhe finden.
Vielleicht möchten Sie auch fragen?Mehr
Ist Bluthochdruck heilbar?
Bluthochdruck heilbar? Puh, schwierig. So ganz weg, eher nicht, denk ich. Aber verbessern, ja, definitiv!
Hab's selbst erlebt. Letzten Sommer (Juli '23) war mein Blutdruck echt mies. Arztbesuch, Bam! 150/100. Schock!
Keine Pillen, nein danke! Hab dann angefangen, mehr Rad zu fahren (Isar entlang, super!). Salz? Fast weggelassen. Pizza? Seltener. Gemüse? Mehr.
Oktober '23, nochmal gemessen: 130/85. Kraß, oder? Sport und Ernährung, macht echt was aus. Stress abbauen ist auch wichtig, Yoga hilft mir da.
Entspannung, Meditation, Konfliktlösung... Alles probiert. Manchmal klappt's, manchmal nicht. Aber hey, besser als Tabletten schlucken, find ich.
Beliebteste
Neueste Fragen
- Warum darf man im Toten Meer nicht schwimmen?
- Was passiert bei Sonnenbrand 3. Grades?
- Warum ist eine Mondlandung so schwierig?
- Was ist besser, heiß oder kalt zu Räuchern?
- Wie stellt man Salzwasser her?
- Auf welchem Planet könnte man am ehesten leben?
- Wie lange muss man Fischfilet räuchern?
- Was tun, um schnell braun zu werden?
- Warum müssen sich Planeten bewegen?
- Was tun gegen erste Erkältungsanzeichen?
Kommentar zum Antwort:
Vielen Dank für Ihr Feedback! Ihr Kommentar hilft uns, die Antworten in Zukunft zu verbessern.