Ist Wasser trinken gut gegen Übelkeit?

Boah, Übelkeit ist echt das Letzte, oder? Dieses flaue Gefühl im Magen, man will sich am liebsten zusammenrollen und verschwinden. Kennt ihr das? Ich leider viel zu gut! Und was mir da tatsächlich oft hilft – ganz simpel: Wasser trinken. Klingt erstmal banal, ist aber so.

Wasser, ganz normales Leitungswasser, kann Wunder wirken. Es spült den Magen sozusagen durch, wisst ihr? Und hilft, wenn man sich, sagen wir mal, den Magen verdorben hat oder so. Kamillentee, Pfefferminztee, Anis-Fenchel-Kümmel – auch super! Besonders Kamille, die beruhigt mich immer total. Erinnert mich an meine Oma, die hat mir den immer gemacht, wenn ich als Kind Bauchweh hatte. Hach ja...

Diese Tees sind irgendwie leicht verdaulich, keine Ahnung, wie das genau funktioniert. Aber die lösen diese fiesen Krämpfe, die man bei Übelkeit manchmal hat. Also zumindest bei mir. Letztens erst, nach diesem mega-scharfen Essen – oh Mann, da war ich froh um meinen Pfefferminztee! Ich glaube, ohne den hätte ich die ganze Nacht… na ja, lassen wir das.

Irgendwo hab ich mal gelesen, dass Kräutertees entzündungshemmend wirken. Keine Ahnung, ob das jetzt wirklich stimmt und wie viel man trinken muss, damit’s was bringt. Aber hey, schaden kann's ja nicht, oder? Und wenn’s nur der Placebo-Effekt ist – mir egal, Hauptsache es hilft! Also, nächstes Mal, wenn euch übel ist: probiert’s einfach mal mit Wasser oder Tee. Vielleicht geht’s euch danach ja schon etwas besser. Wer weiß?