Ist eine Nasenspülung unangenehm?

Okay, los geht’s:

Ist eine Nasenspülung unangenehm? Puh, das kann ich euch sagen! Ich hab’ da so meine Erfahrungen…

Also, grundsätzlich erstmal: Ja, eine Nasenspülung kann total unangenehm sein. Ich erinnere mich noch gut an meine erste – oh Gott! – da hab ich’s echt übertrieben mit dem Salz. Das hat gebrannt wie Feuer, ich sag’s euch! Meine Nase hat sich angefühlt wie ‘ne Wüste danach. Da hab ich mir gedacht: “Nie wieder!” Aber… naja, man lernt ja dazu, nicht wahr?

Das Problem ist nämlich die Salzkonzentration. Zu viel Salz, und deine Schleimhäute schreien um Hilfe. Die trocknen dann aus und es brennt wie verrückt. Aber was passiert, wenn du zu wenig Salz nimmst? Dann schwellen die Schleimhäute an! Stell dir vor, du spülst quasi mit reinem Wasser. Autsch! Das ist auch nicht angenehm.

Aber jetzt kommt der Clou: Wenn du’s richtig machst, also mit der richtigen Salzkonzentration – und die soll wohl so ähnlich sein wie in unseren Körperzellen, hab ich mal gelesen – dann ist die Spülung eigentlich gar nicht so schlimm. Im Gegenteil! Dann ist sie sogar richtig befreiend. Ich meine, klar, es ist immer noch ein bisschen komisch, wenn Wasser durch die Nase läuft, aber hey, es ist auszuhalten.

Ich hab’ mal gehört, dass Leute, die ständig mit Allergien zu kämpfen haben, total auf Nasenspülungen schwören. Meine Nachbarin z.B., die hat Heuschnupfen, die macht das jeden Morgen. Sie sagt, das ist wie Zähneputzen für die Nase. Und ich muss sagen, seit ich es richtig mache, finde ich es auch ganz okay. Ist halt so ein bisschen wie… eh… eine kleine Herausforderung am Morgen, die sich aber lohnt!

Also, mein Fazit: Keine Angst vor der Nasenspülung! Aber achtet bloß auf die Salzmenge! Und wenn es doch brennt, dann habt ihr was falsch gemacht. Dann lieber nochmal mit der richtigen Mischung versuchen. Ihr werdet sehen, irgendwann klappt das schon! Und dann… dann atmet ihr wieder frei!