Wie viel sollte Sonnenschutz kosten?

Sonnenschutz: Muss guter Schutz teuer sein?

Sonnencreme ist essentiell für den Schutz unserer Haut vor schädlicher UV-Strahlung. Doch der Preisdschungel im Drogeriemarkt und in der Apotheke kann verwirrend sein. Von wenigen Euro bis hin zu hochpreisigen Produkten ist die Auswahl riesig. Aber bedeutet teuer automatisch besser? Die Antwort ist: Nein.

Die Wirksamkeit eines Sonnenschutzes hängt primär von zwei Faktoren ab: den verwendeten UV-Filtern und dem Lichtschutzfaktor (LSF). Ob die Creme nun in einer schlichten Tube oder einem luxuriösen Flakon daherkommt, spielt für den eigentlichen Schutz keine Rolle. Teure Produkte enthalten oft zusätzliche Inhaltsstoffe wie Antioxidantien oder pflegende Substanzen, die zwar angenehm für die Haut sein können, aber nicht den Sonnenschutz selbst verbessern.

Verbraucher sollten daher auf geprüfte Qualität achten. Achten Sie auf Zertifizierungen und Gütesiegel, die eine unabhängige Prüfung der Wirksamkeit belegen. Das UV-A-Logo in einem Kreis beispielsweise garantiert einen ausreichenden Schutz vor UV-A-Strahlung, welche für vorzeitige Hautalterung verantwortlich ist. Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an, wie lange man sich mit dem Sonnenschutzmittel in der Sonne aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Ein LSF von 30 ist für die meisten Hauttypen im Alltag ausreichend.

Statt sich vom Preis leiten zu lassen, empfiehlt es sich, die Inhaltsstoffe zu prüfen. Achten Sie auf Breitbandschutz, der sowohl vor UV-A- als auch vor UV-B-Strahlung schützt. Vermeiden Sie Produkte mit bedenklichen Inhaltsstoffen wie bestimmten Parabenen oder allergenen Duftstoffen, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben. Online-Vergleichsportale und Verbraucherorganisationen bieten hilfreiche Informationen und Tests zu verschiedenen Sonnenschutzmitteln.

Ein günstiger Sonnenschutz kann genauso effektiv sein wie ein teures Produkt. Wichtig ist die richtige Anwendung: Cremen Sie sich großzügig ein, circa 20 Minuten bevor Sie sich der Sonne aussetzen, und wiederholen Sie den Vorgang regelmäßig, besonders nach dem Baden oder Schwitzen. Verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf Sonnenschutzmittel, sondern suchen Sie zusätzlich Schatten und tragen Sie schützende Kleidung, insbesondere in der Mittagssonne.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Preis eines Sonnenschutzmittels kein verlässlicher Indikator für dessen Wirksamkeit ist. Konzentrieren Sie sich auf die Inhaltsstoffe, den LSF und geprüfte Qualität, um Ihre Haut optimal vor der Sonne zu schützen. So können Sie auch mit einem günstigeren Produkt einen effektiven Schutz genießen.

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